タイトル通り。朝バナナって流行っていたのか。。。
オードリー春日俊彰さん
youtu.be
朝バナナダイエットを止める人続出！あの春日さんも！
的なキャッチコピーで、Yahooの広告でよく見かける。
ダイエット目的で朝にバナナを食べるというのが流行っていたこと自体知らなかった。
ダイエットするなら筋トレ、ウォーキングorランニングと思ったが、この時期は屋外でのランは相当きつい。
マラソン大会でも5Kごとに給水ポイントがあるが、5月下旬〜10月上旬は1kごとに欲しい。
春日さん、結婚もされたし無理せずほどほどに。
結婚していない人もダイエットなどほどほどに。
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